"わきが"セルフチェック

わきがで悩んでいる人の中には、自分で「わきが」だと思いこんでいて、実際には「わきが」がではない人がいます。

この思いこみが強くなったものを自己臭症といいます。
自己臭症は、自己臭恐怖症、体臭恐怖症ともいわれます。
自己臭症がひどくなると人に会うことが怖くなったり、外に出るのが怖くなって引きこもりになることがあります。

自己臭症になりやすい人には体臭について誰かに指摘されたことがある人、潔癖症の人、完璧主義の人、神経質な人、几帳面な人などがあげられます。
わきがは人に相談しにくいため、自己臭症の人は自分はにおうと思うとそのまま思い込んでしまいわきがではないのにわきがだと自己判断してしまい思い悩んでしまうようです。

わきがで悩んでいたら一人で悩まずクリニックに相談しに行くようにしましょう。
クリニックに相談しに行くのをためらっているのなら、わきがのセルフチェックをしてみてはいかがですか？

わきがのセルフチェック項目には次のようなものがあります。
・ 自分で自分のわきの下の臭いを感じる
・ 誰かににおいを指摘されたことがある
・ 家族にわきがや多汗症の人がいる
・ 下着やわきの下が黄ばむ
・ わきの下に汗をたくさんかく
・ 耳の中が湿っている
・ おでこや鼻の頭が脂でテカテカする
・ 毛深い
・ お酒が好き
・ たばこをよく吸う
・ 肉類や乳製品をよく食べる
・ ストレスをよく感じる
・ 靴や靴下がにおう

たくさんの項目に当てはまるようでしたら一度クリニックでカウンセリングを受けてみるといいでしょう。また、あまり当てはまる項目がない人でもどうしてもわきがが気になるのなら一度クリニックに相談に行くといいでしょう。
クリニックによってはメールで無料カウンセリングを受けているところもあるのでクリニックに行くのは抵抗があるという人はメールで相談してみるといいでしょう。

わきがに悩んでストレスをためたり、人と遠ざかってしまったりしてはもったいないです。悩んでいる人はクリニックでわきがであるかどうか診察してもらい、わきがでない場合は両手をあげて喜びましょう。もしわきがでも、治療法はたくさんあります。何もしないで家に引きこもったり、1人で悩んでいては体にも良くありません。それでは毎日がつまらないものになってしまいます。

わきがを克服すれば、内向的な性格はきっと変わるでしょう。
また、人と接することへの恐怖も少なくなるはずです。